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    教育部體育署「注意水域安全事項」宣導 Print

    民眾救溺應先自保,採行「救溺5步」:叫、叫、伸、拋、划。

    (一)「叫」大聲呼救。

    (二)「叫」呼叫119、118、110、112。

    (三)「伸」利用延伸物(竹竿、樹枝等)。

    (四)「拋」拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。

    (五)「划」利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生浮標等)。

     

    「防溺十招」:

    (一)戲水地點需合法,要有救生設備與人員。

    (二)避免做出危險行為,不要跳水。

    (三)湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。

    (四)不要落單,隨時注意同伴狀況位置。

    (五)下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。

    (六)不可在水中嬉鬧惡作劇。

    (七)身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。

    (八)不要長時間浸泡在水中,小心失溫。

    (九)注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。

    (十)加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。

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